：经常使用电子产品对眼睛有哪些危害？这4个危害需引起关注！

电子产品在人们的生活中扮演着至关重要的角色，不论是智能手机还是个人电脑，都是日常生活中不可或缺的必需品。不论是在职场还是日常生活中，无处不在地可以见到电子产品的身影。然而，长时间盯着电子屏幕对眼睛造成的伤害不可小觑，可能会导致眼睛出现多种不适症状，甚至引发眼科疾病。

过度使用电子产品会给眼睛带来哪些危害？

1、引发干眼症

许多办公室职员是干眼症的高发人群，这是因为他们需要长时间地面对电脑。干眼症是一种由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，是眼部的常见疾病。干眼症和泪液分泌不足之间有着非常重要的联系，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数较少，泪液分泌不足，时间一长就会得干眼症。

2、造成近视

近视是一种常见的眼科疾病，为典型的症状就是远视力下降，近距离可以看清。经常盯着电子屏幕对视力影响巨大，尤其是在非常黑暗的环境下看电子产品，对视力的影响是加倍的。如果在看电子产品的时候，发现看东西变得模糊，有异物感，就要警惕视力问题出现，要赶紧休息。

3、引起视疲劳

电子显示屏具有发光特性，其画面不断变化。长时间盯着电子屏幕会导致视疲劳。当视觉负荷超出承受范围时，眼睛会感到不适，出现多种症状。使用电子设备时，需注意控制使用时间，避免过度，应定时休息。

4、黄斑病变

这是一种常见于青壮年群体的眼部疾病，过度劳累是其常见的诱因。电子产品的屏幕会释放出有害的蓝光，这些蓝光波长仅次于紫外线，对眼睛造成巨大伤害，长时间接触可能直接危害视膜。长期暴露于蓝光之下，可能引发黄斑病变。黄斑病变并非轻微疾病，而是一种具有潜在危险的眼部疾病。视力下降是其常见症状，同时视物变形也是其特征之一。一旦出现不适，应尽快就医进行眼底检查，确诊黄斑病变后需及时治疗。

电子设备无疑为人们的生活带来了诸多便利，也真正为生活增添了丰富多彩的色彩。然而电子设备却是一把双刃剑，为人们带来便利的同时也会对眼部健康造成影响。适度使用是被允许的，但若沉湎于电子设备无法自拔，长时间盯着电子屏幕，将会给眼睛带来诸多危害。