：北京中山眼科医院：眼压高症状警示！4种表现需警惕眼压异常！

很多人都定期检测血压，担心患上高血压。除了血压，眼压也是需要关注的重要数值。眼压过高会对眼睛造成重伤害，尤其容易引发青光眼。了解眼压高的症状，有助于及时发现问题。

眼压过高有哪些症状？

1、看东西出现彩虹色环

当观察光源时，若周围出现明显的色环，表明可能出现了虹视症状，这往往是眼压过高的表现之一。这种现象是由于眼球屈光度的变化引起的分光效应，使得进入眼球的光线被分解成不同的颜色。

2、眼睛发胀疼痛

当眼压急剧上升的时候，人们会感觉眼睛发胀、疼痛。之所以出现这样的症状，和三叉神经末梢受到刺激有比较大的关系。可以摸一下自己的眼球，如果眼球发硬，不像原先那样有弹性，就要警惕。

3、视力减退

眼压急速攀升可能导致视神经受损，从而引发视力下降。一旦发现视物模糊，甚至出现视野雾化，应及时前往医院进行眼底检查，测量眼压数值。

4、恶心呕吐

当眼压急剧上升的时候，也会出现恶心、呕吐的症状。这种症状要结合以上这三种症状一起判断，这种症状并不是特别的典型，容易和其他的疾病相混淆。

怎样预防眼压升高？

1、不要在运动的状态下看手机

许多人在运动时喜欢使用手机，无论是在乘车还是步行时。在这种情况下使用手机，需要不断调整眼部睫状肌以对准焦距，长时间下来会导致特别的眼部疲劳，同时也会增加眼压。

2、不要在光线特别暗的情况下看书或者看电子产品

在光线较暗、环境昏暗的情况下，应避免阅读书籍或使用电子产品。这种行为可能导致眼压升高，长期下来容易引发青光眼，甚至可能导致失明。特别需要注意的是，在黑暗环境下不要使用手机，若需使用手机应确保有足够光线。

3、不要太过于劳累

人们在日常生活中务必要保持劳逸结合的原则，切勿让自己过度劳累，不论是精神上还是身体上，都应该充分休息。特别是要避免长时间用眼，切忌出现视疲劳的情况。

眼压是人们在日常生活中需要密切关注的一个重要指标，类似于血压一样至关重要。眼压若急剧上升而得不到及时处理，将会对眼睛健康造成影响，增加罹患青光眼等眼部疾病的风险。因此，人们需要了解眼压上升的症状，这样一旦眼压升高就能及时发现并加以解决。