北京儿童医院：家长必看！孩子近视防控5招，助力视力保护！

在街头漫步，人们不难观察到，眼镜已经成为越来越多儿童的标配。如今，我国近视患者的年龄范围逐渐年轻化。甚至许多还未上小学的学龄前儿童就已经出现近视问题，纷纷戴上眼镜，接受视力矫正。究其原因，主要是因为家长放任孩子，导致他们长时间接触电子产品，引发过度用眼而出现近视。一旦孩子近视，家长们表现出担忧，希望能够控制孩子的视力，防止进一步恶化。

如何帮助孩子预防视力加深的情况？

1、正规医院做检查

许多家长在孩子出现视力问题时，倾向于带孩子去路边的眼镜店购买眼镜。然而，这些小店通常不是正规机构。如果孩子在验光过程中出现偏差，戴上不适合自己的眼镜，这可能会加重孩子的视力问题。因此，当孩子出现视力问题时，家长应该选择带孩子去正规医院进行专業的视力检测。只有这样，才能确保选购适合孩子的眼镜，有效预防近视加深的情况发生。

2、做好家校结合

针对儿童来说，白天的大部分时间都在学校度过，保护视力对于孩子的学习至关重要。如果家长观察到孩子的视力在逐渐下降，可以尝试与学校老师进行沟通，请求老师多关注孩子在使用课本时的坐姿和距离是否正确。一旦发现问题，及时纠正将有助于孩子的视力保护。

3、眼部检查

儿童视力如有持续恶化的迹象，家长们可以考虑带孩子前往专業医疗机构进行齐全眼部检查，因为眼睛患有某些潜在疾病时，也会导致儿童视力下降。进行齐全眼部检查，有助于确保孩子佩戴适合自己的眼镜。

4、多进行户外活动

儿童视力问题与过度使用眼睛有密切关系，家长常常以工作繁忙为借口，导致孩子过度依赖电子产品，从而加深了近视。因此，家长应该多鼓励孩子参加户外活动，大自然的景色是孩子视力的天然保护神。让孩子多欣赏大自然的花草树木，对视力有巨大帮助。

5、加强营养

目前许多儿童存在挑食和偏食习惯，若长时间持续，则可能导致营养不良，进而影响免疫系统功能。因此，家长有义务及时纠正孩子的挑食行为，健康的体魄是预防各类疾病的首要条件。平时应确保膳食中蛋白质和蔬菜水果的搭配，以保持营养的均衡。

当孩子的视力出现问题时，父母常常感到焦虑不安。特别是当孩子的近视度数不断加深时，父母们会显得更加焦急。然而，近视的加深并非一蹴而就，而是与孩子长期养成的生活习惯和用眼习惯有关。因此，父母们若想改变这种现象，就需要从孩子的各种习惯入手。只有纠正了孩子的不良习惯，才能有效预防近视的发展。