：眼睛酸痛原因揭秘！6大诱因让人疲惫不堪，你中招了吗？

有些人经历过眼睛突然感到疼痛的情况，但却不清楚是什么原因导致的。眼睛是我们身体中非常重要的器官，我们通过眼睛来观察周围的环境，然而眼睛却是非常脆弱的。如果没有得到妥善保护，就容易出现不适症状，比如酸痛、流泪等，这通常与长时间用眼、风沙侵袭、眼部疾病等因素有关。

导致眼睛酸痛发生的原因有哪些呢？

1、长时间的用眼

不论是使用智能手机、电脑还是阅读书籍学习，都需要动用眼睛，因此过度使用眼睛后，可能会出现眼睛酸痛的情况。电子产品会产生辐射，过度使用可能会降低视力，导致其他眼部疾病。当感觉眼睛酸痛时，可以尝试使用缓解疲劳的眼药水，务必注意劳逸结合。

2、眼睛出现感染的情况

眼部周围遭受外伤后，若忽视卫生清洁，就会增加感染的风险，进而可能导致眼部感染，引发疼痛、眼红等症状。因此，在眼部外伤发生时，务必注意保护伤口，以防感染的发生。

3、风沙等异物入眼

在刮风的环境中，眼睛内可能会进入沙粒、小虫、睫毛等异物，另外在进食时不慎溅入眼睛的油或热水也会引起眼部不适，导致眼睛睁不开并感到疼痛。许多人在这种情况下会习惯用手揉眼睛，但一般不建议这样做，可以用温热毛巾减轻。如果情况重，建议就医，以免造成眼部损伤。

4、眼部发生炎症

像结膜炎、角膜炎等眼部炎症发生后，眼睛就会出现疼痛、畏光、流泪等症状，在发生炎症后，一定要及时的去医院治疗，以免时间久了影响眼睛的正常。

5、自身患有青光眼

青光眼患者是会出现眼球胀痛的感觉的，所以需要积极的采取治疗，炎症的可能导致视力减退的情况出现。

6、长时间的侧躺玩手机

有的人喜欢躺在床上看小说或看电视，长时间的侧躺着看手机等电子产品容易对眼睛造成伤害，继而出现眼睛疼痛、模糊不清等症状，因此平时要避免侧躺着玩手机的情况发生。

视觉器官对于人类健康至关重要，需得到精心呵护，远离可能造成伤害的因素。日常生活中，务必注意给眼睛充分休息，适时使用眼药水或进行眼部保健操以缓解眼部疲劳。一旦出现眼部不适症状，应主动采取治疗措施。