**北京中日友好医院：眼科专家解答眼睑跳动和流泪问题！**

众所周知，眼睛被称为心灵的窗户，这句话主要是在提醒我们在日常生活中要重视眼部健康问题，及时采取相应措施，以确保眼部能够正常发挥生理功能，不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小知识，才能更好地保护眼睛。

那么日常生活中都有哪些常见眼科小常识呢？

1、当眼部疲劳时应该怎么办

眼睛疲劳是眼科常见的问题，主要是由于用眼时间过长造成的。可以适当的眺望远方，缓解眼部肌肉的紧张收缩状态，保持眼部肌肉的放松，远眺是解决眼睛疲劳出色的方式。另外还可以使用缓解视疲劳的眼药水，闭眼休息10分钟左右，不停的转动眼球，有助于滋润眼部的肌肉。

2、对于近视眼的人，应该如何选择适合自己的眼镜

近视眼的患者在选购眼镜时需进行科学验光，确认近视度数，并选择合适的瞳距。此外，还需重视镜片和镜框材质的选择，镜片主要包括玻璃镜片和树脂镜片。玻璃镜片透明度高，坚固耐用，但对于高度近视者而言，镜片较厚，佩戴较重；树脂镜片较轻，但易磨损。

3、经常戴眼镜会导致近视程度加深吗

许多患有近视眼的人都会关心这个问题：频繁佩戴眼镜是否会加重近视程度？实际上，通过佩戴眼镜进行矫正并不能完全舒缓近视眼，只能阻止近视度数的进一步增加。选择适合自己的眼镜可以改善视力，对眼睛保护也有帮助。然而，一些人在配镜过程中选择不当可能会加重近视程度，因此在佩戴眼镜时需要合理使用，以防止近视程度的加深。

4、眼皮频繁跳动是什么原因造成的

眼皮跳动是一种经常发生的情况，许多人都曾经历过这种情况。眼皮跳动通常是由疲劳引起神经兴奋所致，因此在眼皮跳动时，无需过分惊慌，只需适当休息，并采取按摩热敷的方法，即可缓解症状。

5、迎风流眼是怎么形成的

当风大时冷风吹来之后，眼泪就会不由自主的流出来，主要是由于泪腺受刺激导致泪液增多就容易出现流泪现象，属于生理现象，并不需要特殊治疗。

只有对日常生活中的各种眼科小问题进行足够的了解，当眼部发生问题时，才能做出正确的应对措施，防止眼部受到重的损害，能够更好的保留患者眼部的正常功能，不至于给患者的生活带来巨大程度的影响。