：隐形眼镜佩戴7大注意事项，助你健康护眼！

隐形眼镜的使用能够显著提高视力，相较于普通眼镜更为便捷。有时候，眼睛可能会出现一些问题，如眼红和眼部炎症，这些情况很可能是由于不当的隐形眼镜使用和护理习惯所致。正确使用隐形眼镜将有助于改善视力，维护眼部健康。

隐形眼镜有哪些好的使用习惯？

1、定期清洁隐形眼镜

每天清洁和消毒隐形眼镜，对于保护眼睛健康，避免眼睛感染是很重要的。

2、不要用水清洗

强烈建议避免使用自来水清洗隐形眼镜，因为自来水中含有可能引起感染的杂质和微生物。游泳时出色不要佩戴隐形眼镜，戴专用的游泳镜能更好地保护眼睛。另外，不要让唾液接触隐形眼镜。许多人并不了解口腔中富含微生物，这些微生物对牙齿有益，但对眼睛却不利。

3、定期更换隐形眼镜盒

医生建议每2-3个月更换一次隐形眼镜盒，因为镜盒中可能会残留细微的灰尘，容易污染隐形眼镜，导致眼部感染。除了眼镜盒以外，也要定期更换隐形眼镜，不要使用已经过期的隐形眼镜。切勿贪图省钱而延迟更换，这样做是自找麻烦。隐形眼镜会开始分解并积累蛋白质，从而增加眼睛感染的风险。

4、别戴隐形眼镜睡觉

佩戴隐形眼镜入眠可能会引发眼睛充血、发痒和眼部感染等问题。因此，在入睡前务必取下隐形眼镜。若使用角膜塑形镜矫正视力，应严格按照眼科医生的建议佩戴，并遵循适当的摘取时机。

5、定期做眼科检查

想要保持眼睛的健康，请不要忘记定期做眼科检查。眼科检查可以检查出眼部疾病，也可以给出眼部保养的建议。

6、按照说明进行操作

初次接触隐形眼镜时，一定要了解佩戴隐形眼镜的要求。为了自己的健康并保护视力，遵循这些说明是非常重要的。

7、做好夏季保养

高温天气对隐形眼镜也会造成影响，因此不要将隐形眼镜暴露在阳光直射的地方。佩戴隐形眼镜时，可以同时佩戴太阳镜，这样不仅可以保护眼睛，也有助于保护隐形眼镜。

倘若眼睛出现轻微发红或发炎，且常感疲倦，切勿忽视这些症状，很可能与隐形眼镜使用相关。遵循这些简单习惯，能够有效改善隐形眼镜的使用体验，显著促进眼睛健康，进而预防眼睛刺激和感染。