北京眼科医院专家解答：戴隐形眼镜注意缺氧问题，这5点方法助你健康佩戴

隐形眼镜是眼部健康中很多近视青少年使用的必需品，由于传统眼镜佩戴影响外观，而且繁重，所以很多人会选择佩戴隐形眼镜。但有医生指出，佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，所以很多人害怕，甚至有些不敢佩戴，但其实想要佩戴隐形眼镜只要做好这几点。

佩戴隐形眼镜会让眼睛缺氧吗？

有些人可能会注意到佩戴隐形眼镜一段时间后眼睛会感到干燥、瘙痒，甚至出现红血丝等症状。实际上，这些都是眼睛缺氧的表现。眼角膜需要氧气来呼吸，佩戴隐形眼镜会阻碍角膜吸收足够的氧气，缺氧会导致眼部细胞老化甚至死亡，从而引发一系列不适症状。

做好哪几点可以佩戴隐形眼镜？

一、选择透氧率比较高的

考虑到眼睛角膜细胞对氧气的需求，缺乏氧气会导致细胞老化，使眼睛变得敏感，甚至可能引发干眼症和其他炎症疾病。因此，在选购隐形眼镜时，应优先考虑高透氧率，选择透氧率较高的隐形眼镜可降低眼睛缺氧的风险。

二、不要长时间佩戴

长时间佩戴隐形眼镜可能导致角膜缺氧，引起不适。因此，在使用隐形眼镜时，应适时摘除，让眼睛得到休息，尤其是对于长时间需要面对电脑工作或外出的人来说。此外，切勿戴隐形眼镜过夜，否则可能导致角膜发炎和过敏反应。

三、及时就医

在佩戴隐形眼镜的过程中如果有眼部不适，经常眨眼睛感觉到干涩或者发现有血丝以及有异物感时要及时就医，大多数是眼睛在求救。

四、尽量选择日抛隐形眼镜

在目前市面上日抛、月抛、半年抛都有，很多会根据自己的需求来选择合适的镜片，但如果经济允许，尽量选择日抛隐形眼镜，特别是偶尔佩戴的人。

五、选择美瞳要警惕

许多女性为了增强眼睛的吸引力，会选择美瞳隐形眼镜。美瞳隐形眼镜与普通隐形眼镜相比，多了一层色素层。尽管美瞳可以使眼睛看起来更美丽，但购买时应当注意选择正规渠道，避免购买劣质产品，因为劣质镜片可能直接接触到角膜，对眼睛造成伤害。

在佩戴隐形眼镜时，需要注意以下几点，以保护眼睛免受伤害。尤其是对于追求美丽的女性来说，隐形眼镜虽然可以避免框架眼镜的影响，但仍需谨慎。当选择美瞳代替隐形眼镜时，除了关注购买渠道和美瞳质量外，还要注意避免长时间佩戴，让眼睛有充足的休息时间。