早晨醒来时，眼睛的浮肿可能会让人感到不适，并可能出现干涩的情况。面对这些问题，应该采取哪些措施呢？眼睛浮肿是一种常见情况，可能是晚上食用较咸的食物，也可能是因为晚上摄入过多水分。那么，如何消除眼睛浮肿呢？如何应对这种困扰呢？让我们一起来了解一下。

眼睛浮肿快速消肿方法

1、用甘菊茶包。茶包对于眼睛的浮肿改善很不错，用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!

2、木瓜薄荷凉茶。这一款茶也是不错的选择，木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。

3、生薯片。也即是马铃薯要注意敷一敷，将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。

5、使用牛奶或盐水擦拭眼睛。为了保护眼睛周围的肌肤，可以将棉棒蘸取适量稀释后的盐水轻轻擦拭眼睛周围，这有助于缓解眼部肌肤的水肿。另外，也可以将棉棒蘸取冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，待敷完后眼皮肿胀会减轻。另外，也可以直接用冷冻牛奶进行冷敷。

6、使用冰块和鸡蛋。可以将冰块用冰袋或毛巾包裹，进行冷敷3-5分钟，有助于收缩血管和减轻肿胀。另外，您可以用毛巾包裹冰块或浸泡在冷水中，稍作敷用。过一段时间，将煮熟的鸡蛋冷却后去壳，然后在眼皮上轻轻滚动。这样做会使眼睛肿胀的程度不会很快消退，颜色会变得稍微深一些，非常终可能会变成青紫色。请不要揉眼睛，也不要哭泣，因为这样会加重眼睛充血的情况。正确的做法是交替进行冷敷和热敷。您可以轮流使用一条热毛巾和一条冷毛巾（较好是浸泡在冰水中），敷在眼睛上，这样眼皮浮肿的症状会很快消失。

7、茶敷。使用茶敷的方法也是很不错的，把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

8、可以尝试水果敷眼来减轻下眼袋。睡前，将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上，坚持使用可以起到很好的效果。另外，也可以用木瓜和薄荷浸泡在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解疲劳的眼睛，还有减轻眼下囊袋的功效。

9、已冷却的红茶包可以用来敷眼。可以用已冷却的红茶包敷眼，或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。红茶中的单宁酸是一种有效的消肿剂。但是请不要直接将茶袋放在眼皮上，以免染黄眼皮并刺激眼睛引起不适。请不要揉眼睛，否则会导致眼睛更红、更肿。冷敷双眼3～4次，可以缓解肿胀。