许多上班族对眼睛的护理不够周到，因此需要注意预防和保养，以避免眼部问题的发生。结膜炎是一种常见的眼部健康问题，那么我们应该如何预防呢？结膜炎的病因是什么呢？接下来，让我们一起来了解。

结膜炎的预防方法

1.不要与别人共用一支滴眼药水、眼部药物、眼部化妆品和其他可能触摸眼部药品或用品。不选用团体滴眼药的方法防止眼病。

2.结膜炎患者应适当阻隔，尽量不要去公共场所，禁止到公共泳池游水，以防感染别人。

3.注意个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手。较好不要用手触摸眼睛。

4.不要与别人共用毛巾或其它生活用品，用流动的水洗脸和手。做到不触摸患者用过的洗脸用具、手帕及医治运用过的医疗用具。

5.不要用餐厅供给的毛巾擦脸，以免因毛巾消毒不干净而感染红眼病。

结膜炎的病因

1. 过敏问题：有些人对自身的过敏反应不太了解，可能是皮肤过敏等问题。为了改善这种情况，需要注意一些常见的过敏原，如花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等。这些过敏原可能导致眼部不适，如眼红、眼痒、肿胀等症状，通常会同时影响双眼。较好的过敏性慢性结膜炎治疗方法是避免接触致敏物质和环境。可以通过冷敷和滴用眼药水来减轻肿胀、消退红肿和止痒。

2. 环境因素：周围环境和身体疾病密切相关。为了预防结膜炎，请注意以下事项：避免暴露在空气污染、烟雾、不适合的角膜接触镜、刺激性气体和化学品等环境中，这些都可能导致结膜炎症，可能会影响一个或双眼。改善工作和生活环境是治疗由不良环境因素引起的结膜炎的较好方法。如果您感到眼干涩，请使用人工泪液来滋润眼球，并清洁结膜区域。您还可以滴入其他眼药水来缓解肿胀和止痒。

3. 病毒感染：这是一种常见的问题，人们在日常生活中需要重视并采取预防措施。病毒感染可能会迅速传播，因此经常洗手、避免擦眼和共用毛巾是很重要的。普通感冒、流感或其他病毒感染都可能导致急性结膜炎，其症状包括流泪、眼痒、眼红、烧灼感等，甚至可能导致眼睑肿胀，通常被称为“红眼病”。

4. 细菌感染：为了预防眼部疾病，大家应该注意以下几点。首先，要尽量避免细菌性结膜炎的发生。细菌性结膜炎通常会导致单眼流泪，并伴有较稠的分泌物。如果没有及时治疗，可能会引起严重的并发症。医生会建议使用抗菌眼水或眼膏来治疗。此外，冷敷可以缓解肿胀。另外，要养成经常洗手的好习惯，不要擦眼，也不要与他人共用毛巾。