儿童的视力问题包括近视和远视，对孩子的视力和眼睛健康都会带来危害。为了保护孩子的视力和眼睛健康，我们需要注意全面的预防工作。很多家长只关注近视而忽视了远视，但实际上我们应该综合考虑，采取全面的护理措施，以避免眼睛问题的危害。了解远视的危害对我们来说很重要，同时我们也需要知道如何预防孩子的眼睛问题。

首先，儿童中等程度远视往往是内斜视的主要原因。根据统计数据，约75%的儿童内斜视是由远视眼引起的。当正常眼睛注视近处目标时，除了需要调节眼球的屈光系统以增强眼睛的屈光能力外，为了确保双眼对准注视目标，双眼还需要内转，这被称为集合。然而，远视患者为了获得清晰的物像，无论是看远处还是近处，都需要进行调节。过多的调节必然伴随着过多的集合，从而引发眼球内斜视，俗称为“斗鸡眼”。内斜视不仅进一步影响视力，而且由于会破坏双眼单视功能并影响外观等方面，进而可能影响孩子的自信心，产生心理问题。其次，远视也是导致弱视的原因之一。屈光不正性弱视是由于视觉发育的关键时期，光线进入眼睛后在黄斑处形成的物像模糊不清，从而影响视觉发育。正常眼科检查未发现器质性病变，但矫正视力低于0.8。未经矫正的远视患者在看近或看远时，视网膜黄斑无法形成清晰的物像，因此容易导致弱视。如果在儿童视力发育期间出现远视，就会引发不同程度的弱视。此时不仅会出现视力下降，还可能出现眼位或一些视功能异常。

远视适合吃哪些食物

动物性食物中的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素被认为是保护眼睛和维持正常视觉的重要物质。缺乏这些物质会导致眼睛失去光泽，视力下降。这是因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的生成。如果人体中维生素A的营养状况良好，视紫红质的合成就会增加，从而使在暗光下恢复视觉的时间变短。相反，如果维生素A的营养状况不佳，血液中的维生素A含量不足，就会影响视紫红质的合成，导致夜盲症状，即在夜晚模糊看不清东西。然而，只要补充维生素A或胡萝卜素，这个问题就会得到解决。

此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的关键营养物质。如果缺乏维生素A，就可能导致干眼病和角膜软化症的发生。这种情况会使人眼皮出现皱褶，眼珠失去光泽，看起来缺乏水分和生气。

食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不 堪、没有精神的感觉。

孩子的远视危害比近视严重，对视力和健康的影响很大。因此，需要大家日常预防，以帮助孩子恢复健康的视力。如果不治疗远视，孩子的眼睛可能会出现斗鸡眼和弱视等病症，导致视力下降和视觉功能异常。家长应该重视孩子视力的保护，做好相应的治疗，以减少对身体的危害。