青光眼是一种常见的眼部问题，大家需要注意并采取预防措施。在青光眼早期，人们可以观察到一些症状，并且可以采取措施进行预防。那么，青光眼早期有哪些症状？一旦出现了这些症状，应该如何预防呢？下面将为大家介绍。

青光眼的早期症状有哪些？

1. 当情绪激动或长时间在暗处停留（如观看电影、电视或在暗室工作）时，可能会出现眼胀、头痛、视物模糊等症状，眼前就像有一层云雾。这些是闭角型青光眼的早期表现。如果这些症状反复出现多次，可能会突然进入急性大发作期。

2.晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。

3.视力逐渐下降，验光配镜无法使视力达到1.0（对数视力表为5.0），尤其是高度近视者，即使佩戴适度的眼镜也经常出现头痛和眼胀感。由于高度近视引起巩膜（眼白部分）的长度增加，弹性明显下降。因此，当眼压升高时，患者可能没有自觉症状，或者没有明显症状，导致容易忽视，而视力却在悄悄地减退，医生也很容易漏诊。

4. 青光眼患者通常会有较高的饮水量，但当一次饮水量超过300毫升时，会出现头痛症状。这是因为饮水速度过快、饮水量过大，导致血液稀释，渗透压下降，进而导致眼房水增多，从而引起眼压升高。患者通常会在饮水后的15～30分钟内出现眼部胀痛的感觉。

5. 早晨起床后，阅读材料会感到困难，同时可能出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛的不适感。这是因为正常人的眼压会有昼夜波动的规律，一般在清晨时较高，在夜间时较低。而青光眼患者的眼压波动幅度更大，因此早晨的眼压更高，从而引发这些症状。

青光眼的预防

1、不要暴饮暴食、大吃大喝，否则会使眼压升高，诱发青光眼。

3、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

4、要保持饮食和作息的规律，合理安排工作和休息时间。每天要确保有足够的休息和睡眠。衣领不宜过紧，避免剧烈运动和重体力劳动，还要避免长时间低头、弯腰或蹲下等动作，因为这些动作可能会增加巩膜上静脉的回流阻力，从而进一步升高眼压。

5、不要长时间读书、看报或在黑暗及弱光下工作、逗留，看电视要有一个弱光灯照明。因为在黑暗环境下瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，诱发青光眼急性发作。