正确保养眼镜，延长眼镜寿命

对于近视的朋友来说，佩戴眼镜已经成为生活中不可或缺的一部分。一副眼镜，需要经过专业的医学验光，精心挑选适合的框架，每个人都希望能够长时间使用。然而，难免会出现划痕和变形的问题。

在日常生活中，我们经常会遇到镜片脏了的情况。有时候，我们会不经思考地用纸巾打着圈儿擦拭镜片，或者简单地用衣角擦拭。然而，这种方式虽然常见，却并不推荐。

你是否想过，为什么不推荐这种方式呢？原因是镜片表面有一层镀膜，这层镀膜在很大程度上影响了镜片的质量。镀膜可以减少镜片表面的反射光，使视觉更加清晰，同时还能增加透光率。此外，镀膜还可以起到防止紫外线对视力造成损害的作用。

因此，为了保护镜片的镀膜并确保视觉质量，我们在清洁镜片时应该采取更为谨慎的方式。

如果直接擦拭镜片会损伤到镀膜，因为镜片上有很多微小的灰尘颗粒，如果干擦，眼镜布就会带着颗粒在镜片上来回摩擦，说白了就像用砂纸在镜片上打磨一样。所以，在日常佩戴过程中要做好眼镜的养护就能延长佩戴周期。

如果直接擦拭镜片可能会导致镀膜受损，因为镜片上存在大量微小的灰尘颗粒。如果采用干擦的方式，眼镜布会带着颗粒在镜片上来回摩擦，就像用砂纸打磨一样。因此，在日常佩戴中，正确的眼镜保养能够延长佩戴周期。

一、清洁步骤

1.先用流动的清水冲洗掉镜片表面的灰尘，注意️不要用热水；

2.然后用眼镜清洗液清洗镜片表面的指纹、油渍等污渍，如果没有眼镜清洗剂，也可用少许中性洗涤灵代替；

3.再用清水冲掉清洗液；

4.再用镜布或纸巾吸干镜片上的水珠，注意️是吸干，不是擦干！

5.眼镜框架缝隙中的污垢不容易清洁，可以到眼镜店用超生波清洗；

注意：有些眼镜不宜超声波清洗，例如：偏光镜片、玳瑁镜架等。

二、摘戴手法

1.摘眼镜时要用双手平行向前，如果经常单手朝一侧方向摘眼镜，容易使镜架变形，影响佩戴；

2.戴眼镜也需要双手持眼镜平行佩戴，单手朝一个方向戴眼镜也容易使眼镜变形；

3.对于步入花眼年纪的近视眼来说，看近处的时候需要把近视眼镜摘下来，为了方便有些人就习惯于把眼镜向上一拉架在头顶，这样也很容易使镜架变松、变形；

4.发现镜架有变形松动时及时到配镜中心调整，尤其是无框或半框眼镜，螺丝一旦松动有可能会导致镜片脱落。

三、存放条件

1.临时放置时建议镜腿支撑平行放置，或折叠后镜片朝上放置，不要让镜片直接接触桌面等，防止镜片磨损；

2.若较长时间不戴时，需用眼镜布包裹镜片放置在眼镜盒内；

3.避免长时间放置于阳光直射及高温环境，防止镜架褪色或变形。

四、什么情况下需要更换

1.矫正视力不足0.8或不能满足日常工作、生活用眼球需求时需要及时更换；

2.镜片表面磨损严重会影响到视觉清晰度，对工作用眼带来不便，建议及时更换；

3.青少年要定期检查屈光度数变化，一般建议3-6个月复查一次，眼镜度数不合适时要及时更换，以免加重视疲劳，导致度数增长更快；

青少年正处于生长发育期，这意味着他们的脸型和鼻梁高度都在不断变化中。即使他们的屈光度没有发生变化，如果眼镜框架的大小与孩子不匹配，他们也应该及时更换适合大小的眼镜。确保瞳距合适、视觉清晰，这样才能避免度数过快增长。