为什么近视防控只针对青少年？

由于青少年正处于生长发育期，这个阶段身高明显增长，同时眼轴也容易增长，这意味着近视度数会增加。只有通过及时有效的措施来控制近视度数的发展，才能避免成为高度近视。如果错过了较好干预期，防控效果将大大减弱。因此，在青少年时期进行近视防控非常重要。

在青少年时期，如果发现自己近视，一定要去正规的医疗机构建立青少年近视防控档案。这个档案会针对青少年眼部发育、眼轴长度、屈光状态等各项指标进行系统检查，以了解孩子眼睛的状况。一旦发现近视，就要及时采取科学、专业的干预措施，如验配角膜塑形镜，来控制近视度数的快速发展，以避免将来成为高度近视。

成年人近视度数已经趋于稳定，与青少年相比，成年人通常很少出现度数增长的情况。尽管度数已经稳定，但仍然需要科学用眼。在日常工作和生活中，我们应该养成良好的用眼习惯，适度控制使用电子产品的时间，保持规律的作息时间，并限制近距离用眼的时间。一次性近距离用眼时间不应超过40分钟，以防止近视度数的进一步发展。同时，良好的用眼习惯也可以在一定程度上预防一些眼病的发生。

此外，视力极差的人群由于眼轴拉长，视网膜变薄呈亚健康状态，建议每半年至一年检查一次眼底，了解眼底状况，一旦发现视网膜变性，裂孔等眼底病变时及时治疗，避免造成视网膜脱离等更严重的眼底病变。

因此，无论是哪个年龄段，爱护眼睛是我们每一个人终生需要重视的。