眼皮跳是什么原因？

“左眼皮跳财，右眼皮跳灾”科学的解释是什么？

眼皮跳是再常见不过的眼部问题，无论是哪只眼睛跳，都不会是财富和灾难的象征。这种状况虽然常见，也不痛不痒，但是若症状典型且持续时间长的情况下也会影响心情，甚至影响到工作、生活和学习。

一、引起眼皮跳的主要原因：

眼皮跳多为单侧出现，不受意识控制，大多数情况下可自行缓解。引起眼皮跳的因素很多，生理性因素占绝大多数，例如精神紧张、压力大、过度劳累等。这种情况一般跳动幅度较小，持续时间较短，可自行缓解。

还有一小部分情况是由于病理性因素引起的，比如眼部炎症刺激、屈光不正、视疲劳等。甚至有一部分是由眼睛之外的因素导致的，比如面肌痉挛、颅内病变、某些药物副作用等。当眼皮跳的持续时间较长、发作频繁、跳动幅度较大甚至逐渐加重、累及范围逐渐扩大时，则需要到医院就诊，查明原因。尽管这种可能性很小，但也不应认为眼皮跳仅限于眼睛，以免耽误诊疗。

二、居家护理：

作息规律，尽量不熬夜；

科学用眼，养成良好的用眼习惯，避免视疲劳；

多运动、缓解精神压力，放松心情，保持良好心态；

合理饮食，戒烟酒，少食辛辣刺激食物，少喝咖啡浓茶；

局部适当热敷，促进眼周血液循环，也可以进行局部按摩，缓解眼周肌肉的痉挛。

通过以上简单处理可有效缓解，如果上述措施后依然无明显改善，或症状有所加重，建议及时到医院就诊。