孩子眼近视用什么方法治疗好?上海和平眼科专家告诉你防控近视的9种正确方法
儿童青少年近视的两种情况:真性近视、假性近视
①假性近视:指的是因为不良的用眼习惯,使得眼睛长期处于紧张状态,从而出现的近视情况。这种假性近视多发生在未成年儿童身上,拥有很大的恢复可能性。
②真性近视:是说孩子在医院经过专业验光检查之后,确定眼睛已经具有一定度数,眼部结构已经发生改变。
因此,当父母发现孩子出现近视症状时,如频繁揉眼、皱眉、歪头、拉扯眼角、眯眼看物体、斜视、视力模糊、近距离看物体等,他们应该首先带孩子去医院进行专业检查,而不是立即配眼镜,以免错过矫正的机会。在医生确定孩子是假性近视还是真性近视后,再采取相应的措施。孩子眼近视用什么方法治疗好?上海和平眼科专家告诉你正确方法,这些都是医学研究科学验证控制近视有效的方法。
1)角膜塑形镜:俗称OK镜,其作用是在晚上睡觉时佩戴,通过压平角膜中央厚度来改变角膜曲率,从而使光线在白天摘掉眼镜时能够经过角膜和晶状体屈光到达视网膜,实现暂时的裸眼清晰视力。临床研究发现,佩戴OK镜还能增厚脉络膜,对控制儿童近视有很大的帮助。
2)佩戴框架眼镜:在上海,许多眼镜店的配镜师资质不完善,对视力检测的过程简单。建议家长们务必选择经过认证的专业医院进行验光配镜。想要了解孩子近视的治疗方法吗?上海和平眼科专家将为您提供正确的方法。
3)阿托品:阿托品是一种有效控制近视的药物治疗方法。多项临床研究表明,阿托品可以增厚脉络膜,从而控制巩膜生长,并减缓眼轴伸长速度。与对照组相比,使用阿托品治疗的人在同一时间内近视度数上涨较少,甚至有些人完全没有上涨。不过,不同地区对阿托品的使用浓度存在差异。国内使用的浓度是0.01%,而台湾、日本和新加坡使用的浓度分别为0.05%、0.125%和0.25%。使用阿托品必须在正规医院购买,并且必须按照医嘱使用。
4)每天户外活动2小时:户外活动对降低近视发生率非常有效。即使不进行剧烈运动,只是在树荫下呆着,眼睛暴露于自然光照的刺激下,就可以增加多巴胺的分泌,从而抑制近视。此外,户外活动还能提供机会让眼睛看远处,放松眼部肌肉,缓解睫状肌的疲劳。
5)20-20-20护眼法则:眼睛疲劳是导致近视度数加深的重要原因之一。20-20-20护眼法则是广泛应用的方法,即每用眼20分钟后,注视20秒钟远离眼睛20英尺的地方。这样做可以及时让眼睛得到休息,缓解眼睛疲劳,预防近视加深。
6)保持充足光线:充足的光线对于保持正常视力至关重要。避免在光线过暗的环境下读书写字,比如黄昏或暗室。夜间读写时,灯光不应过暗,也不应过于刺眼或晃动,光源应来自左前方,避免阴影遮挡视线。有关孩子近视的治疗方法,上海和平眼科专家将为您提供正确的建议。
7)每学习1小时后多眺望远处:特别是可以眺望绿色植物的地方,这有助于调节睫状肌,使其能够放松从而保护视力。当眼睛注视无限远的地方时,交感神经会变得兴奋,睫状肌也会停止收缩。眺望远处是一种方便简单的保护视力的活动,可以随时随地进行。
8)补充营养素:为了身体的生长发育,钙元素是必不可少的。同样地,眼睛的健康也需要摄取相关的营养素。眼睛工作需要大量的叶黄素,而眼底的黄斑区含有丰富的叶黄素。然而,当我们使用手机或电脑时,屏幕发出的蓝光会消耗眼睛中的叶黄素。因此,我们需要及时补充这些营养素。叶黄素、玉米黄质、花青素、维生素A、DHA和硫辛酸都是必需的营养素。你可以通过饮食或使用眼贴来补充它们。
9)充足的睡眠:每天尽量让孩子早睡,确保孩子的睡眠充足。科学研究发现,睡眠不足九小时的儿童近视发生率比睡眠九小时者高9倍。
据上海和平眼科医院小儿眼科专家陈培正主任表示,近视的成因有多种。为了控制孩子近视度数的增加,家长应该尽可能找出导致这种情况的原因。要考虑孩子的用眼情况和写作业时的坐姿,还要思考孩子在生活中可能导致近视的行为。只要消除任何一个导致孩子近视的因素,就能够自然地控制住近视。想要治疗孩子的近视,有哪些方法是有效的呢?上海和平眼科专家为您提供正确的治疗方法。科学验证表明,这些方法可以有效地控制近视的发展,希望大家可以采纳,以避免走弯路。让孩子保护好眼睛,避免近视度数持续上涨,从而拥有更加清晰的视力。
陈培正副主任医师
该专家擅长于儿童近视、远视、散光的诊治以及角膜塑形镜的应用,并具有丰富的经验。此外,该专家还能够进行成人和儿童斜视及眼球震颤的显微镜下微创矫正手术。此外,该专家还有着30余年的小儿眼科工作经验,能够进行弱视个体化治疗。