新冠肺炎疫情防控期间，网课时长直接影响青少年视力，原本没有近视的孩子也变近视了。日前，教育部提出任务目标：年儿童青少年近视率下降至少0.5个百分点。

面对孩子近视焦虑的家长，上海和平眼科小儿专家陈培正副院长解答：想要孩子近视恢复，为什么要在暑假里给孩子做一次的视力检查？

暑假期间，上海和平眼科医院的小儿门诊经常面临以下情况：许多家长带孩子前来小儿诊室进行视力检查，结果发现孩子的近视度数已经相当高。然而，许多家长对于多久应该给孩子进行一次视力检查并不清楚……

据和平眼科陈培正副院长表示，检查孩子的视力并不仅仅是简单地判断是否近视。不良的用眼习惯、长时间近距离用眼以及饮食不均衡等因素都可能导致孩子近视，从而导致上海儿童普遍近视率较高。此外，还有其他眼病如弱视、斜视、散光和青光眼等，这些眼病也可能导致儿童视力下降。一般的眼镜店无法诊断这些眼病，只有到正规的眼科医院接受专业的检查才能确诊。在家长和孩子近视恢复的防控责任中，家长承担着重要的角色。由于孩子表达能力有限，家长应当谨慎对待市面上所谓的“视力训练”和不规范的方法，而是应该定期带孩子去医院进行眼健康视力检查。

在上海，想要孩子近视恢复，家长要带孩子去哪里检查？

在上海和平眼科医院进行视力检查时，医生会为每位前来检查的孩子建立屈光发育档案，即眼健康档案。这样可以有计划地了解和记录孩子的屈光发育情况，并进行定期视力追踪，以提前为家长做好预防工作和眼健康管理。

孩子接受了多项非接触类眼压检查、由我国一级验光师操作验光、裂隙灯下眼底检查、眼轴长度测量、斜视度测量、角膜曲率测量、视力检查等近10项检查。这些检查的精准性帮助孩子克服了对医院检查的恐惧心理，使他们能够顺利完成检查。

通过详细的检查和资料积累，结合科学方法，在视力正常的儿童中，可以筛选出近视眼、高度远视、散光、斜视弱视、先天性白内障、先天性青光眼或其他眼底病变等眼疾。这样做的目的是为了帮助家长和医生及早发现孩子的屈光异常，以预防潜在的问题。

孩子视力检查结束后，就没事了吗？

只要按照以下几个方法，不能佰分百孩子近视恢复，但起码能保持在当下的视力状态，近视度数不再继续加深：

1、每天累计2个小时的室外活动

2、定期带孩子到正规医院的眼科或者眼科医院做检查

3、减少孩子使用电子产品的时间

4、让孩子保持正确的读写姿势

5、孩子充足的睡眠时间

6、适量摄入胶原蛋白和胡萝卜素

陈培正副主任医师

该医生专注于儿童近视、远视、散光的诊治以及角膜塑形镜的应用，具备丰富的经验。对于成人和儿童的各种类型斜视和眼球震颤，该医生能够使用显微镜下的微创矫正手术进行治疗。此外，该医生还擅长弱视的个体化治疗，拥有30多年的小儿眼科工作经验。