暑假即将到来，上海和平眼科的小儿医生已经收到了许多家长的咨询。他们担心，一旦放暑假，孩子们就会过度依赖电视、游戏和手机，而缺乏适度的控制。由于家长平时工作繁忙，而爷爷奶奶又过于溺爱孩子，他们担心孩子的近视问题在暑假期间会急剧恶化。那么，面对这种情况，应该采取哪些措施来预防和控制呢？教育部非常近提出了一个重要目标：到2021年，儿童青少年的近视率至少要下降0.5个百分点。尤其是在新冠肺炎疫情防控期间，网课的时间对青少年的视力产生了直接影响。根据统计数据显示，华东地区的青少年平均用眼时间相当长，达到了277.9分钟，超过了4个半小时。据过去的门诊经验表明，许多孩子在暑假期间近视度数会增加100~200度甚至达到300度，并伴有不同程度的散光。上海和平眼科医院小儿专家陈培正副院长指出，家长是上海孩子近视率的主要防控责任人。许多家长知道近视可以防控，但不清楚如何有效地预防近视，也不了解近视对孩子眼睛的损害是不可逆的。

那么，我们上海孩子近视了，该如何治疗效果好呢？

如果近视比较早期，或者近视症状很轻微并且不是真性近视的话，那么是完全有可能恢复到正常视力的，只要平时合理用眼、适当休息和治疗，慢慢的就可以恢复正常视力。

如果近视情况比较严重的话，就要根据近视度数来决定是否验配矫正儿童视力的眼镜或者角膜塑形镜，一旦戴上，就不能轻易摘除，平时也要合理用眼，防止近视度数加深。

暑假近视疯涨200度能矫正过来吗？

尽管上海的孩子近视问题很严重，但家长们并不束手无策。上海和平眼科陈培正副院长表示，不应盲目相信市面上所谓的“视力训练”方法。只要按照以下几个方法，我们就能科学地保护孩子的眼睛。虽然无法保证百分之百地使孩子的近视度数回退，但至少可以保持目前的视力状态，避免近视度数进一步加深。

1、每天累计2个小时的室外活动

2、定期带孩子到正规医院的眼科或者眼科医院做检查

3、减少孩子使用电子产品的时间

4、让孩子保持正确的读写姿势

5、孩子充足的睡眠时间

6、适量摄入胶原蛋白和胡萝卜素

上海儿童近视去哪里检查？角膜塑形镜，哪家比较好？

在和平眼科医院的小儿诊室，配备了先进的医疗设备，并有两位一级验光师提供服务。医院严格遵守验配的安全标准，为每一位前来检查的孩子建立屈光发育档案，并进行定期追踪管理。此外，医院还会提前为家长做好预防工作和眼健康管理，以确保孩子的眼睛健康。

对孩子进行了多项眼部检查，包括非接触类眼压检查、一级验光师操作验光、裂隙灯下眼底检查、眼轴长度测量、斜视度测量、角膜曲率测量、视力检查等。这些检查全面而精准，帮助孩子克服了对医院检查的恐惧心理，并顺利完成了检查。

陈培正副主任医师

该专家擅长于儿童近视、远视、散光的诊治以及角膜塑形镜的应用，并具备丰富的经验。此外，他还能进行成人和儿童斜视及眼球震颤的显微镜下微创矫正手术。此外，他还具备30余年的小儿眼科工作经验，能够提供弱视的个体化治疗。