考虑到孩子平时使用眼睛的方式不合理，导致眼轴变长，从而引发了近视。小儿眼科专家陈培正建议，可以带孩子去正规的眼科专科医院或三甲医院进行眼科检查，以确定孩子是否患有真性近视还是假性近视。下文将介绍如何区别这两种类型的近视眼。孩子近视后，许多家长都关心孩子的治疗前景。他们想知道，孩子的近视是否可以有效治愈？是否有必要给孩子配戴眼镜？另外，他们也想了解如何预防和控制孩子近视度数的进一步加深。今天，我们请到了上海和平眼科医院的陈培正副院长，为我们解答这些问题。

孩子眼睛近视了怎么办？

1、首先，确定孩子是真性近视还是假性近视，识别真假近视的有效方法就是散瞳验光。

2、如果是假性近视，只要平时合理用眼、适当休息和治疗，慢慢的就可以恢复正常视力。

3、如果为真性近视，且近视度数超过100度，就要根据近视度数来决定是否验配矫正儿童视力的眼镜或者角膜塑形镜，一旦戴上，就不能轻易摘除，平时也要合理用眼，防止近视度数加深。

每天2小时的阳光暴露时间，才能有效预防近视！

据上海和平眼科医院副院长陈培正表示，对于恢复孩子的近视眼问题，一个有效且简单的方法是增加户外光照，而不是通过运动来实现。家长应该牢记，每天2小时的户外光照可以推迟或预防近视的发病。然而，超过2小时的阳光照射时间并不能带来更好的效果，尤其是对于学龄儿童来说，他们的时间是有限的。

孩子近视了，需要补充哪些营养？

1、蛋白质：对于巩膜，蛋白质可以成为眼球的坚韧外壳，它由多种必需氨基酸组成，构成了非常坚固的纤维结构，巩膜尽管有一定程度的韧性，但在眼轴的前后直径上仍然较弱。

2、钙：钙是骨骼的主要成分，也是体内巩膜的主要成分，较高的钙含量在增强巩膜的韧性中起主要作用。

3、锌：近视的孩子一般都缺乏锌，所以应该多吃一些含锌多的食物，会有一定好处。

陈培正副主任医师

该专家擅长于儿童近视、远视、散光的诊治和角膜塑形镜的应用，拥有丰富的经验。同时，他还能进行成人及小儿各种类型斜视及眼球震颤的显微镜下行微创矫正手术。此外，他还能提供弱视个体化治疗。他在小儿眼科领域已经从事了30余年的工作。