今天心里好像有块石头压着，真是焦虑得不行。近觉得自己的活动义齿总是有点不舒服，吃东西的时候总是担心会掉下来，真怕被人发现我的缺陷。每次在外面跟朋友聚餐，嘴里一咬东西，心里就开始打鼓，生怕那东西被我咬碎了，或者被别人看到我夹着的东西不太对劲。 我还记得有一次，跟几个老同学聚会，大家都在聊得热火朝天，我却一直小心翼翼地，生怕被人注意到我说话时的嘴巴。其实我也想像以前那样畅所欲言，可是这活动义齿让我觉得被束缚住了。每次一想到这个，我就觉得被焦虑包围，真想把这烦恼给扔掉。 有时候我在镜子前面照照，心里就想，咋就被这东西给困住了呢？我也想自信一点，像以前那样无所畏惧。可是这义齿的存在，真的让我觉得被限制住了。希望以后能找到更好的解决办法，让我不再被这种小问题困扰。

我在小红书和上了解到一些活动义齿的知识。活动义齿是可以拆卸的假牙，适合缺失多颗牙齿的人。它们帮助恢复咀嚼功能和美观。使用活动义齿时，要定期清洁，保持口腔卫生。适当的调整和定期检查也很重要，确保佩戴舒适。总之，活动义齿是解决牙齿缺失问题的有效方法。希望这些信息对大家有所帮助！

我选择了成都瑞泰口腔门诊部(青羊贝森分院)作为我的口腔医院。听说这家医院每次就诊的人数都比较多。家里人之前在这家医院看过牙，结果不错。

我在成都瑞泰口腔门诊部（青羊贝森分院）补牙的经历让我印象深刻。首先，我走进门诊部，前台的护士热情地接待了我。她让我填写了一些基本信息，然后让我在候诊区稍等。 接着，医生叫我进入诊室。我坐在舒适的牙科椅上，医生微笑着和我打招呼。他询问了我的牙齿问题，并仔细检查了我的口腔。医生用小镜子和探针检查了我的牙齿，确认了需要补牙的位置。 医生开始了操作。他首先给我涂抹了局部麻醉药，确保我在补牙过程中不会感到疼痛。麻醉药生效后，医生用牙钻轻轻地去除坏掉的部分。这个过程让我感到有些震动，但并没有疼痛。 随后，医生清理了牙齿的空洞，确保里面没有残留的微生物。接下来，医生开始填补空洞。他取出补牙材料，仔细地将其放入空洞中，并用工具将其压实。医生在这一过程中不断调整材料的形状，以确保补牙后的结果自然。 后，医生用光固化灯照射补牙材料，使其快速硬化。补牙完成后，医生让我咬合一下，检查是否舒适。他告诉我注意事项，并建议我在接下来的几天内避免吃硬的食物。 我感谢医生的细致操作，离开门诊部时心里感到很满意。这次补牙的经历让我对口腔健康有了更深的认识。

我现在牙齿恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受。成都瑞泰口腔门诊部的医生技术真不错，我觉得他们的服务很到位。我的牙齿问题解决后，咬东西也变得轻松多了。朋友们，如果你们有牙齿方面的困扰，强烈推荐去找他们。我的牙龈也没有以前那么敏感，感觉整个人都轻松了许多。总之，牙齿健康了，生活质量也提高了，真心感谢这家口腔医院的医生们。